• Bøker i minnebanken
    • 2023
    • 2022
    • 2021
    • 2020
    • 2019
    • 2018
    • 2017
    • 2016
    • 2015
    • 2014
    • 2013
    • 2012
    • 2011
    • 2010
    • 2009
  • Forfatteroversikt
  • 1001 bøker
  • Leseutfordringer
  • Arkiv
  • Om meg

Betraktninger

~ tanker om bøker

Betraktninger

Daily Archives: 3. mai 2010

Migrene

03 mandag mai 2010

Posted by astridterese in Helse

≈ 4 Comments

Tags

helse, helsekost, hodeverk, medisiner, migrene

CC

Jeg har i mange år vært plaget av migrene. Det hele begynte for 20 år siden, men da men sjeldne anfall. Over en periode på ca 10 år økte anfallhyppigheten slik at jeg ente opp med ca 15 anfall i måneden. Det sier seg selv at jeg ble veldig invalidisert av migrenen. Jeg hadde ofte anfall som varte over flere dager, jeg tålte ikke lys og måtte tilbringe mye tid i sengen med lyset av. Jeg prøvde ulike typer smertestillende også Imigran (migrenemedisin) men enten virket det ikke eller så ble jeg veldig dårlig av medisinen. Jeg prøvde homeopatisk behandling og tilskudd av urten Matrem uten at det hjalp noe særlig. Til slutt valgte legen min å gi meg forebyggende medisiner; betablokker. Jeg tar nå to Atenolol hver morgen og har kun 1-2 anfall i måneden. Det føles helt fantastisk, det er helt nytt liv å ikke våkne med migrene nesten hver dag!I tillegg til Atenololen bruker jeg Zomig nesespray når jeg har et migreneanfall.

Det finnes to typer migrene; med og uten aura, jeg har migrene med aura, dvs:

Aura er et fenomen som oppleves som et forstadium til hodepinen og fenomenet varer ca 5 til 20 minutter og skal ikke vare mer enn 1 time. Når fenomenet forsvinner får oftest pasienten hodepine innen kort tid. Aura kommer fra forstyrrede signaler fra hjernebarken og man tror at det kan skyldes forbigående blodsirkulasjons forstyrrelser. Oftest berører de forstyrrede signaler synshjernebarken. Av den grunn er det vanligst å oppleve synsforstyrrelser i form av «hull i synsfeltet» (skotomer) eller ulike sikksakk mønstre.

Når jeg har disse synsforstyrrelsene nytter det ikke å se på noen ting. Synet forsvinner (blir grått/tåkete) først i en liten flekk, så vokser denne flekken til den dekker hele synsfeltet, før den blir borte. Ca 5 minutter etterpå kommer hodepinen. Zomig nesespray skal ikke tas før auradelen er over og hodeverken kommer. De siste ukene har jeg flere ganger fått synsforstyrrelser uten å få hodeverk etterpå. Dette skjer ofte når jeg sitter for lenge ved dataen. Jeg vet at en av triggerene mine er pulserende/flakkende lys og er redd for at jeg har utviklet en intoleranse for lyset fra dataskjermen. Det ville jo vært helt katastrofalt! 🙂 Jeg er «noe» avhengig av pcen min!Omega-3

I tillegg til Atenolol tar jeg Magnesium hver kveld og Omega-3 hver morgen. Begge deler skal ha en lindrende effekt på migrene og kunne redusere smerten. Jeg synes ting har blitt bedre etter jeg begynte på Magnesium, også den «vanlige» hodepinen er blitt lettere.

I Norsk ukeblad, i dag, er det en artikkel  om Migrene. De lister opp en masse forskjellige ting som kan hjelpe. Både «vanlige» medisiner og «alternative» behandlinger. Jeg har prøvd endel av rådene de gir men ikke akupunktur eller Botox. Akupunktur høres spennende ut, men jeg er ikke så veldig positiv til Botox.

Kilde: Wikipedia, Norsk Ukeblad, Pfizer, Felleskatalogen

Lagre

Lagre

mai 2010
M T O T F L S
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31  
« apr   jun »

Leser nå

den gamle mannen og havet

Sengelektyre

Forræderen

Ebok

Tolv lysår

Lydbok

Fedrenes misgjerninger

2023 Reading Challenge

2023 Reading Challenge
Astrid Terese has
read 12 books toward
her goal of
450 books.
hide

12 of 450 (2%)
view books

Tegneserier

38 / 250 tegneserier. 15% done!

Ebøker

0 / 12 ebøker. 0% done!

1001-bøker/klassikere

1 / 12 1001 bøker/klassikere. 8% done!

Lydbøker

0 / 12 lydbøker. 0% done!

Bøker fra egen hylle

0 / 12 egne bøker. 0% done!

NetGalley

Professional Reader

my read shelf:
Astrid Terese's book recommendations, liked quotes, book clubs, book trivia, book lists (read shelf)

Blogger jeg følger

RSS Artemisas verden

  • Dopamin av Alexander Fallo. Dikt. Smakebiter.

RSS Bentebing’s weblog

  • Leksjoner

RSS Bjørnebok

RSS BokBloggBerit

  • Dikt og slikt: Ein av dei kalde, klåre dagane

RSS Boktanker

  • Winter i verdens rikeste land

RSS Bøker, bibliotek og annet babbel

  • 1001 bøker: Coetzee og Spark

RSS Diabilitas dypdykk

  • Smakebit på en søndag

RSS Ebokhylla mi

  • Bøker lest i mars

RSS Elikkens bokhylle

  • Helt deg! av Øystein Pølsa Pettersen

RSS Flukten fra virkeligheten

  • Årets påskekrim: Den navnløse arven av Ellen G. Simensen

RSS I bokhylla

  • Etterklang av Helga Flatland - underholdende roman om gammel tradisjon og veien videre i livet

RSS I Ninas bokverden

  • «Kattenapperen» av Endre Lund Eriksen og

RSS insomnia journal

RSS Jeg leser

  • Lest 2023

RSS Kleppanrova

  • Dikterdronningen - Sigrid Undset av Sigrun Slapgard

RSS Lesehesten fra Sørlandet

  • Hastig høstinnlegg: sakprosa

RSS Leselukke

  • Opnar døra i språket og går ut

RSS Min bok- og maleblogg

  • Oppsummering mars 2023

RSS Moshonista

  • 2021: UKE 2

RSS My first, my last, my everything

  • Månadsoppteljing #94 | Mars i bøker

RSS Så rart

  • Samlesing Bokbloggerprisen: Hør her´a

RSS Tine sin blogg

  • En kort historie om kunst av Andreas Kolle

RSS Tones bokmerke

  • Stakkar av Matias Faldbakken – første del av romanen var best

RSS Tulleruska’s World

  • Kampen mellom mennesket og mikrobene

RSS Ågots bokblogg

  • Anders de la Motte: Slutet på sommaren
bokblogger

Profile for englene

Siste kommentarer

  • En smakbit ur Processen – BOKHYLLAN I PEPPARKAKSHUSET til Smakebit ~ Ensom er den som ikke er nummer én for noen
  • Smakebit ~ Ensom er den som ikke er nummer én for noen | Betraktninger til Ikke fordi den har et svar, men fordi den har en sang
  • Paula Merio til Smakebit ~ Sea of Tranquility
  • MiaEggimann (@MiaEggimann) til Smakebit ~ Sea of Tranquility
  • bokdivisionen til Smakebit ~ Sea of Tranquility

Besøkende

Flag Counter

Meta

  • Logg inn
  • Innleggsstrøm
  • Kommentarstrøm
  • WordPress.org

Stikkord

1001 bøker barnebøker betraktninger Bilder boken på vent Boktema bøker Charles Dickens det mørke tårn Dikt Douglas Adams dystopi england familie fantasy favorittforfatter Haruki Murakami Humor japan jul kjærlighet krim kriminalroman krim lest i 2012 krim lest i 2013 musikk Neil Gaiman norge noveller poem poetry politi-krim roman sci-fi science fiction sitat smakebit på søndag Stephen King sverige tegneserie thriller ungdomsbøker USA what are you reading you tube

Proudly powered by WordPress Theme: Chateau by Ignacio Ricci.