• Bøker i minnebanken
    • 2021
    • 2020
    • 2019
    • 2018
    • 2017
    • 2016
    • 2015
    • 2014
    • 2013
    • 2012
    • 2011
    • 2010
    • 2009
  • Forfatteroversikt
  • 1001 bøker
  • Leseutfordringer
  • Arkiv
  • Om meg

Betraktninger

~ tanker om bøker

Betraktninger

Daily Archives: 3. mai 2010

Migrene

03 mandag mai 2010

Posted by astridterese in Helse

≈ 4 Comments

Tags

helse, helsekost, hodeverk, medisiner, migrene

CC

Jeg har i mange år vært plaget av migrene. Det hele begynte for 20 år siden, men da men sjeldne anfall. Over en periode på ca 10 år økte anfallhyppigheten slik at jeg ente opp med ca 15 anfall i måneden. Det sier seg selv at jeg ble veldig invalidisert av migrenen. Jeg hadde ofte anfall som varte over flere dager, jeg tålte ikke lys og måtte tilbringe mye tid i sengen med lyset av. Jeg prøvde ulike typer smertestillende også Imigran (migrenemedisin) men enten virket det ikke eller så ble jeg veldig dårlig av medisinen. Jeg prøvde homeopatisk behandling og tilskudd av urten Matrem uten at det hjalp noe særlig. Til slutt valgte legen min å gi meg forebyggende medisiner; betablokker. Jeg tar nå to Atenolol hver morgen og har kun 1-2 anfall i måneden. Det føles helt fantastisk, det er helt nytt liv å ikke våkne med migrene nesten hver dag!I tillegg til Atenololen bruker jeg Zomig nesespray når jeg har et migreneanfall.

Det finnes to typer migrene; med og uten aura, jeg har migrene med aura, dvs:

Aura er et fenomen som oppleves som et forstadium til hodepinen og fenomenet varer ca 5 til 20 minutter og skal ikke vare mer enn 1 time. Når fenomenet forsvinner får oftest pasienten hodepine innen kort tid. Aura kommer fra forstyrrede signaler fra hjernebarken og man tror at det kan skyldes forbigående blodsirkulasjons forstyrrelser. Oftest berører de forstyrrede signaler synshjernebarken. Av den grunn er det vanligst å oppleve synsforstyrrelser i form av “hull i synsfeltet” (skotomer) eller ulike sikksakk mønstre.

Når jeg har disse synsforstyrrelsene nytter det ikke å se på noen ting. Synet forsvinner (blir grått/tåkete) først i en liten flekk, så vokser denne flekken til den dekker hele synsfeltet, før den blir borte. Ca 5 minutter etterpå kommer hodepinen. Zomig nesespray skal ikke tas før auradelen er over og hodeverken kommer. De siste ukene har jeg flere ganger fått synsforstyrrelser uten å få hodeverk etterpå. Dette skjer ofte når jeg sitter for lenge ved dataen. Jeg vet at en av triggerene mine er pulserende/flakkende lys og er redd for at jeg har utviklet en intoleranse for lyset fra dataskjermen. Det ville jo vært helt katastrofalt! 🙂 Jeg er “noe” avhengig av pcen min!Omega-3

I tillegg til Atenolol tar jeg Magnesium hver kveld og Omega-3 hver morgen. Begge deler skal ha en lindrende effekt på migrene og kunne redusere smerten. Jeg synes ting har blitt bedre etter jeg begynte på Magnesium, også den “vanlige” hodepinen er blitt lettere.

I Norsk ukeblad, i dag, er det en artikkel  om Migrene. De lister opp en masse forskjellige ting som kan hjelpe. Både “vanlige” medisiner og “alternative” behandlinger. Jeg har prøvd endel av rådene de gir men ikke akupunktur eller Botox. Akupunktur høres spennende ut, men jeg er ikke så veldig positiv til Botox.

Kilde: Wikipedia, Norsk Ukeblad, Pfizer, Felleskatalogen

Lagre

Lagre

mai 2010
M T O T F L S
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31  
« apr   jun »

Jeg leser nå

Nevernight

Sengelektyre

Skjebnesteinen

E-bok

Odd one out

Lydbok

Fool Moon

Mitt lesemål

2021 Reading Challenge

2021 Reading Challenge
Astrid Terese has
read 49 books toward
her goal of
250 books.
hide

49 of 250 (19%)
view books

Tegneserier

 

18 / 30 tegneserier. 60% done!

Ebøker

3 / 30 ebøker. 10% done!

1001-bøker

3 / 12 1001-bøker. 25% done!

Lydbøker

0 / 5 lydbøker. 0% done!

Bøker fra egen hylle

1 / 12 bøker. 8% done!

my read shelf:
Astrid Terese's book recommendations, liked quotes, book clubs, book trivia, book lists (read shelf)

Betraktninger på Facebook

Følg oss

  • Instagram
  • Facebook
  • Goodreads
  • Twitter
  • Pinterest
  • Google
  • E-post

Blogger jeg følger

RSS Agusta skriver

  • Dag 118 I dag har jeg ikke lyst til å skrive noe …

RSS Artemisas verden

  • Mørkets hjerte av Joseph Conrad. Tegneserieroman bearbeidet av Catherine Anyango og David Zane Mairowitz

RSS Bentebing’s weblog

  • Heldiggrisen

RSS Bjørnebok

  • Geir Tangen – Vargtimen

RSS BokBloggBerit

  • Oppsummering desember 20

RSS Boktanker

  • Den hvite hestens hemmelighet

RSS Bøker, bibliotek og annet babbel

  • Steder jeg har lest (2020)

RSS Diabilitas dypdykk

  • Smakebit på en søndag

RSS Ebokhylla mi

  • Jeg vil våkne til verden av Karoline Brændjord

RSS Elikkens bokhylle

  • Folketellingen 1920

RSS Flukten fra virkeligheten

  • Superparenting - En smakebit på søndag

RSS I bokhylla

  • Mot mørket av Peter Serck - en liten roman med mye tungsinn

RSS I Ninas bokverden

  • «Kattenapperen» av Endre Lund Eriksen og

RSS Jeg leser

  • Mrs Dalloway ~ Virginia Woolf

RSS Kleppanrova

  • Tingenes tilstand av Sandra Lillebø

RSS Lesehesten fra Sørlandet

  • Andrebøker for barn

RSS Leselukke

  • Ein middag i Roma

RSS Min bok- og maleblogg

  • Helga Flatland: Et liv forbi (Roman) Bokhyllelesing januar 2021

RSS Moshonista

  • 2021: UKE 2

RSS My first, my last, my everything

  • 3 x Little Black Black Classics | Boccaccio, Hopkins og islendingesaga

RSS Så rart

  • Norsk fra bokhøsten

RSS Tine sin blogg

  • Det første menneske av Albert Camus

RSS Tones bokmerke

  • En kort introduksjon til Globaliseringens historie før 1800 av Andreas Aase, ser frem til å lese oppfølgeren

RSS Tulleruska’s World

  • Litteratur som medisin?

RSS Ågots bokblogg

  • Agota Kristof: Den tredje løgnen
bokblogger

Profile for englene

Siste kommentarer

  • astridterese til Smakebit ~ Hittebarnet
  • astridterese til Smakebit ~ Hittebarnet
  • astridterese til Smakebit ~ Hittebarnet
  • astridterese til Smakebit ~ Hittebarnet
  • astridterese til Smakebit ~ Hittebarnet

Besøkende

Flag Counter

Topp @ BareBlogg.noTopp @ BareBlogg.no

Blopp.no

Abonner via epost



Created by Webfish.

Meta

  • Logg inn
  • Innleggsstrøm
  • Kommentarstrøm
  • WordPress.org
Personvern & cookies: Dette nettstedet bruker informasjonskapsler (cookies). Ved å fortsette å bruke dette nettstedet aksepterer du dette.
For å finne ut mer, inkludert hvordan kontrollere cookies, se her: Cookie-erklæring

Stikkord

1001 bøker barnebøker betraktninger Bilder boken på vent Boktema bøker Charles Dickens det mørke tårn Dikt Douglas Adams dystopi england familie fantasy favorittforfatter Haruki Murakami Humor japan journalist-krim jul kjærlighet krim kriminalroman krim lest i 2012 krim lest i 2013 musikk Neil Gaiman norge noveller poem poetry politi-krim roman sci-fi science fiction smakebit på søndag Stephen King sverige tegneserie thriller ungdomsbøker USA what are you reading you tube

Proudly powered by WordPress Theme: Chateau by Ignacio Ricci.

Vi bruker cookies på våre nettsider. Dette handler, som du kanskje allerede har skjønt, ikke om søte småkaker – et mer beskrivende norsk ord for cookies er informasjonskapsler. En cookie er en liten tekstfil som lagres på nettleseren din når du besøker våre nettsider. Fortsetter du å surfe på våre sider, regner vi med at dette er OK for deg.Ok